I consigli dei pediatri per ridurre il rischio di pipì a letto

Arrivano dalla SiMPeF alcuni semplici consigli per aiutare il vostro bambino a non bagnare il letto.

Durante il giorno
•    Far bere al bambino almeno 1 litro di liquidi tra le 8 e le 18 per regolarizzare la diuresi e migliorare la distensione della vescica
•    Far fare la pipì ogni 2-3 ore per evitare la sovradistensione e  favorire un corretto svuotamento della vescica
•    Se il bambino ha “urgenza” bisogna invitarlo a fare un respiro profondo e poi buttare fuori l’aria contando fino a 10 prima di fare pipì, in modo da permettere un corretto rilasciamento del muscolo detrusore della vescica
•    Controllare che il bambino si scarichi regolarmente e non coesista stipsi

 Alla sera
•    A cena, limitare i cibi ricchi di calcio (latte e derivati) o troppo salati per ridurre l’ipercalciuria e/o l’ipenatruria (l’aumento di eliminazione di calcio e sodio con le urine) che determinano un aumento di  produzione di urina durante la notte
•    Scegliere acque minerali a basso contenuto di calcio (< 25 mg/L) per evitare l’ipercalciuria e quindi limitare la produzione di urina durante la notte
•    Far fare pipì sempre prima di andare a letto
•    Se i genitori vanno a letto molto più tardi del bambino, possono fargli fare una seconda pipì in modo di “fare spazio” all’urina prodotta durante la notte