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15 regole per perdere peso senza sacrifici

Come difendere la propria salute, mantenere o raggiungere un peso desiderabile, riducendo gli sprechi e difendendo l’ambiente? La risposta arriva dall’Associazione Nazionale Dietisti (Andid), che stila una lista di 15 regole d’oro per una dieta sana e vincente. 1. Non saltare mai i pasti, a partire dalla colazione 2. Inserire in ogni pasto una porzione di carboidrati (privilegiando quelli di tipo integrale e a scarso contenuto in grassi) 3. Inserire in ogni pasto

Marini (Coldiretti): Servono regole più rigide su sicurezza alimenti

“Oggi solo carne bovina, ortofrutta fresca, uova, miele, latte fresco, pollo, passata di pomodoro ed extravergine di oliva hanno l’obbligo di indicare l’origine, ma ancora molto resta da fare e l’etichetta resta anonima per circa il 50% della spesa, dai formaggi ai salumi, dalla pasta ai succhi di frutta. Colmare questo ritardo è una grande responsabilità nell’interesse degli imprenditori agricoli, ma soprattutto dei consumatori e della trasparenza e competitività dell’intero

Sottosegretario Martini: Alimentazione sana è un grande fattore di salute

“Una corretta alimentazione è fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute e per prevenire molte patologie correlate ad abitudini alimentari scorrette”. A sottolinearlo è il segretario alla Salute Francesca Martini, in riferimento ai dati emersi dal Primo Rapporto sugli italiani e l’alimentazione elaborato dal Censis e Coldiretti. “Mi riferisco – ha spiegato Martini - in particolare alle malattie cardiovascolari, neoplastiche, al diabete e alle patologie correlate all’obesità

Per le donne entrano in gioco anche gli ormoni

Preoccupazione, poco riposo e lavoro extra. Lo sanno bene le mamme e i papà di un neonato. Ma quando si parla di donne, a influire sul baby blues sono anche gli squilibri ormonali che caratterizzano il periodo immediatamente successivo al parto. Ne soffre circa il 75% delle neo-mamme. Una tristezza che si manifesta con crisi di pianto immotivate, disturbi del sonno e dell’alimentazione, stanchezza eccessiva, irritabilità e umore altalenante, ma

Anaao: bene Pd, in Medicina è necessario abbassare l’età di pensionamento dei professori

L'Anaao Assomed condivide la proposta del PD di portare l'età di quiescenza dei professori universitari da 72 a 65 anni, per favorire l’ingresso di giovani nel mondo della didattica, della ricerca “e, perché no, dell’assistenza sanitaria”. È quanto afferma una nota del sindacato, secondo il quale “il provvedimento è particolarmente necessario nella Facoltà di Medicina ove la condizione di docente si traduce automaticamente nella direzione di strutture assistenziali con tutte

Fantozzi e il federalismo

di Cesare Fassari Salvo ripensamenti, legati soprattutto all’incertezza del quadro internazionale, i decreti attuativi del federalismo fiscale dovrebbero arrivare presto in Parlamento. Per molti, e non a torto, quella sarà la vera riforma federale senza la quale lo scossone costituzionale del titolo V sarebbe destinato a restare per sempre un’anatra zoppa. Il perché è evidente. Il titolo V ha innalzato le Regioni a soggetto legislativo primario, costituzionalmente competente in materie importanti, e

La richiesta alle Istituzioni

Al ﬁne di perseguire gli obiettivi ispirati dal Documento “Epatiti: un’emergenza sommersa”, Associazione Italiana Gastroenterologi & Endoscopisti Digestivi Ospedalieri (AIGO), Associazione Italiana per lo Studio del Fegato (AISF), EpaC Associazione Onlus di pazienti epatopatici, Società Italiana di Gastroenterologia (SIGE), Società Interdisciplinare per lo Studio delle Malattie Sessualmente Trasmissibili (SIMaST), Società Italiana di Medicina Generale (SIMG) e Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali (SIMIT) concretamente auspicano: il riconoscimento delle Epatiti virali

Moirano: “Stiamo pensando a linee guida su accreditamento strutture”

“È stato prorogato alla fine del 2010, ma molte Regioni sono ancora indietro e sarà difficile arrivare al completamento del processo entro il termine stabilito”. Lo ha affermato Fulvio Moirano, direttore dell’Agenas, a margine del convegno organizzato oggi a Roma dalla Fiaso e dall’Agenas nell’ambito del ForumPA. “L’indagine che l’Agenzia ha svolto lo scorso anno ha evidenziato come solo il 50% delle strutture aveva ottemperato alle procedure di accreditamento definitivo,

Monchiero: negare Fas a Regioni è scelta dura ma di grande responsabilità

"Pur trattandosi di una misura drammatica, l’esclusione dei Fas costringerà le Regioni in deficit ad assumersi pienamente la responsabilità dei propri bilanci”. Ma “finalmente anche il Governo ha dato un segno di forte responsabilità, a differenza della tecnica del commissariamento, che poco incide se si considera che ad essere nominati commissari spesso sono i presidenti regionali stessi”. Lo aveva detto nei giorni scorsi, ma il presidente della Fiaso, Giovanni Monchiero,

Monchiero: rivedere il ddl sul Governo clinico

Il ddl sul Governo clinico “non è un gran testo”, per questo il presidente della Fiaso, Giovanni Monchiero, spera che lo stop forzato dopo la bocciatura della Ragioneria dello Stato e della commissione bicamerale per le questioni regionali sia “l’occasione per una pausa di riflessione allo scopo di migliorare il testo”. Il ddl, secondo il presidente della Fiaso, intervenuto a margine dell'incontro organizzato da Fiaso e Agenas al ForumPA, necessita