Farmaci in vacanza. Ecco quali portarsi e come usarli

Per quanto brevi, tutti i viaggi possono insidie di ogni sorta: un po’ di tosse, una scottatura del sole, una piccola contusione, un arrossamento degli occhi, una puntura d’insetto. Non solo, estate significa attività fisica, gioco, sport, movimento e spesso ci si può far male dunque è fondamentale partire mettendo a punto un kit di farmaci selezionati ad hoc per far fronte ad ogni possibile imprevisto. Visto che, secondo un’indagine promossa dall’Associazione Nazionale dell’industria farmaceutica dell’automedicazione (Anifa), l’80% degli italiani considera i farmaci di automedicazione immancabili compagni di viaggio, la stessa Associazione ha voluto stilare un elenco di prodotti utili da portare in vacanza con sè.

Ecco quali mettere in valigia, uno per uno:

– Gli antidolorifici/antinfiammatori, e antipiretici che oltre alle loro proprietà antinfiammatorie, sono anche in grado di calmare il dolore e quindi indicati in caso di distorsioni, strappi e slogature
– Creme e pomate contro le irritazioni della pelle come scottature solari o punture di insetti o meduse (antistaminici e cortisonici a bassa-media potenza)
– Disinfettanti per la gola per combattere le infiammazioni dovute ad esempio a sbalzi di temperatura
– Farmaci contro la cattiva digestione (antiacidi, pro cinetici, anti secretori e inibitori di pompa protonica)
– Lassativi se si cambiano le abitudini alimentari e l’intestino diventa pigro
– Melatonina e altri prodotti contro il jet-lag
– Il kit del pronto soccorso (disinfettanti, garze sterili e cerotti, ghiaccio freddo)
– Antidiarroici per combattere la cosiddetta “diarrea del viaggiatore”
– Pomate e creme in caso di ematomi, cadute o traumi leggeri per rendere più rapido il processo di riassorbimento dell’ematoma
– Non bisogna infine dimenticarsi di portare con sé i farmaci con ricetta che si assumono abitualmente (ad esempio quelli per la pressione alta, per il cuore, la pillola anticoncezionale, etc.).